生活小常识，十万个为什么？
为什么早上起床后要喝杯水？
早上起床后喝水，有助于降低血液的浓度，可以起到预防血栓形成的作用。早晨喝一杯水，能把胃内剩余的食物带走，同时由于补充了水分，胃又会分泌出大量消化液来消化早餐吃进的食物，达到疏通胃肠的功能。
为什么不能用水果代替蔬菜？
蔬菜除了它本身所具有的营养价值外，还有促进机体吸收蛋白质、碳水化合物和脂肪的作用。而水果虽然也含有大量的维生素，但是，水果中营养素的构成比较单一，且营养含量又是以新鲜程度为条件，所以不能用水果代替蔬菜。
为什么肚子饿了会咕咕叫？
食物消化完以后，胃的收缩加强，这种冲动刺激了大脑，引起饥饿的感觉，这种收缩叫饥饿收缩。饥饿收缩使胃内液体和吞下去的气体在胃里滚动，一会儿跑到东，一会儿跑到西，就会发出“咕咕”的声音。
为什么不要暴饮暴食？
有的人总爱暴饮暴食，这样不好。我们的肚子是有限量的，多吃了消化不掉，会造成胃囊的超负荷，导致消化系统的紊乱，轻则消化不良腹胀不适，重则造成急性肠胃炎、急性胃扩张、急性胰腺炎等病症，所以要注意饮食的适量，不可暴饮暴食。
为什么年轻人会长青春痘？
人在青春发育期，皮脂的分泌增多，而皮脂腺的开口是在毛囊上的，如果皮脂分泌过多，有时皮脂不通畅排出，聚集在囊内，形成小疙瘩，有的还会被细菌侵害、化脓，就形成了青春痘。爱出青春痘的朋友要特别注意皮肤卫生。
为什么人的大脑越用越灵？
勤于用脑的人头脑非常灵活，这是因为在用脑的过程中，脑血管供血充足，经常处于舒展状态，这样就会使大脑更加发达，并可防治脑早衰。而懒于思考的人，大脑受到的信息刺激就比较少，脑细胞得不到很好的利用、保养，就有可能出现早衰。
为什么泡脚时间不宜过长？
在泡脚过程中，由于人体血液循环加快，心率也比平时快，时间太长的话，容易增加心脏负担。由于更多的血液会涌向下肢，体质虚弱者容易因脑部供血不足而感到头晕，严重者甚至会发生昏厥。如果有胸闷、头晕的感觉，停止泡脚。（泡脚以15到30分钟为宜）
为什么打针的时候要擦酒精？
我们知道细菌无处不在，我们的皮肤当然也会沾染上。因为细菌在高浓度的酒精和碘酒中是不能生存的，擦酒精和碘酒是为了预先消毒杀菌。杀死细菌后，再用针头刺破皮肤或血管注射，就不会造成针口感染了
为什么人病了要吃药？
致人生病的罪魁祸首是细菌，不吃药病菌就会继续发展，加重病情。医药里有杀死病菌的化学物质，药被吃到肚子里后再吸收，送进血液，由血液送往全身各处，把致病的细菌杀死，病就会好起来。
为什么不能用茶水服药？
适量喝茶水有很多好处，但我们却不能用它来服药。这是因为茶中含有一种酸，叫鞣酸。鞣酸能与一些药起中和反应，使药效降低。有些药是不与鞣酸发生反应的，但是，我们又不知道是哪种药，所以最好还是用白开水服药。
