阳转阴以后,不管有钱没钱,多给家人喝它,汤汁鲜美,提高免疫力
进入一月份,各地都开始降温了,一些北方地区有暖气,南方人只能通过取暖器御寒,在外面非常容易着凉,脸部被冻伤了,手脚冰冰凉凉,身体非常虚弱无力。我们身边有很多朋友,基本上都“阳转阴”了,我们终于摆脱新冠病du的困扰,精气神越来越好,胃口也越来越好。

俗话说:冬天要进补,药补不如食补,冬天本身就特别冷,身体的营养被消耗掉,会引起肠胃不适,全身都没有劲。由于天气太冷,阳转阴之后,我们需要少吃寒凉和辛辣的食材,多喝一些美味的鲜汤,比方说这款豌豆瘦肉丸子汤,这汤成本不高,汤汁十分鲜美,肉丸子十分Q弹,为身体提供足够的营养。许多人第一次喝这款豌豆瘦肉丸子汤,赶快给家里人做一做,学会受益一生。阳转阴以后,不管有钱没钱,多给家人喝它,汤汁鲜美,提高免疫力。
【豌豆瘦肉丸子汤的制作步骤】
选购一些食材:选购500克梅花肉(梅花肉是猪肉的最精华的部位,肉质是最嫩的部位,不管是炒肉丝或肉片,还是做成肉丸子,都非常好吃,猪肉要挑选肥瘦相间的新鲜猪肉),花椒几个,生姜若干片,香葱若干根,少许红薯淀粉,青豌豆200克左右(青豌豆是一种绿色的豆类,可以做成各种美食),冷水700毫升左右,一小勺料酒,若干食盐和弟精,生抽半勺,浓汤宝一个,香葱若干根,其他调味品。
详细烹饪顺序:
第一步:提前选购好青豌豆,梅花肉和其他配料,先把青豌豆去掉外壳,用清水冲洗几遍,捞出控干水分,备用。
第二步:将梅花肉清洗干净,肥肉和瘦肉分开切,瘦肉切成小块,将猪肉用力剁碎成肉馅,不建议用绞肉机,这样做出来的肉丸子口感好。
第三步:剁碎的肉馅放在容器里,提前准备好一个空碗,加上几颗花椒,姜丝和葱段,加上少许清水,制作出葱姜水。
第四步:碗中加上少许红薯淀粉,加上半勺料酒和生抽,加上一些姜末和葱段,淋入一些葱姜水,去掉猪肉的腥味,最后调入食盐调味,用筷子顺时针搅动,筷子插入肉馅里,筷子不会倒为止,放置15分钟左右。
第五步:汤锅里煮一大锅清水,加上少许食用油,加上一些生姜丝,放入一些青豌豆,加上一勺食盐,大火煮5分钟左右。
第六步:转中小火煮一会儿,用手搓成肉丸子,全部下入到锅中,等待猪肉丸子浮上来,猪肉丸子基本上就煮熟了。
第七步:加上一个浓汤宝,一小勺味极鲜,少许食盐和其他调味品,撒上葱花点缀,这款豌豆瘦肉丸子汤就制作完成了,我们娃娃很爱喝,太鲜美了。
青豌豆和猪肉这样做着吃,肉丸子非常Q弹,汤汁特别鲜美。你们有没有喝过这款豌豆瘦肉丸子汤呢?(文中配图都出自网络)























