百岁老人儿孙满堂，烟酒不离手，原来是因为这3个好习惯
百岁老人儿孙满堂，烟酒不离手，原来是因为这3个好习惯
随着社会的发展，人们的寿命也越来越长，以前那“人过70古来稀”的年代，早已不复存在了，现在的百岁老人都比比皆是，朋友们家里应该都有几个老人，咱们做后代的，不求能有多大富大贵，但都求家里老人能够身体康健，益寿延年。
今天的故事主角是一名程度老人，他今年已经九十五岁了，儿孙满堂好不热闹，他自身身体状况也很不错，各方面指标都挺好，每天还要出去溜溜弯，让子孙们都很省心，唯一有一点就是老人家烟酒不离手，儿女们本来很反对，可他身体确实没怎么受影响，也正好作罢，要说这烟酒不离手还能如此健康，老人家也有自己的一套理论，他说这和他多年来保持的几个习惯有关：
习惯一：看书
老人家年轻的时候就爱看书，但那个时候没有多少书看，又适逢乱世，看书机会不多，后来生活变好了，他也一直丰富自己的知识，各种书都拿来看，慢慢的这个习惯保持到了现在，这么多年过去，家里那几大书柜的书就是最好的见证。
现在好多人都离不开手机，有事没事都要刷刷手机，生怕错过什么消息，但这位老人正好也不太会用手机，倒是有读书的好习惯，不仅丰富了知识，也培养了良好的心态，一般来说，有一个良好的心态，也是身体健康的基础。
习惯二：喝茶
老年人嘛，除了喝点儿小酒，也就是喝茶了，而茶叶作为全世界十大健康饮料之首，作用和自然是很好的，其实很多人都知道喝茶的好处，就是坚持下午太难了，但长期喝茶真的是一个好习惯。
习惯三：散步
虽然说，上了年纪的人关节很容易劳损，但不代表要保持静止不能运动了，越是老年人越应该养成每年固定时间距离散步的习惯，不用多久时间、多长路程，就每天吃完饭之后遛遛弯、散散步，既能运动又有助于消化。
不过呢，习惯是很难坚持的，尤其是好的习惯，有的人做一两天就坚持不下去了，不论爱不爱喝酒，良好的生活习惯都是必须的，老年人尤其要注意。如果喜欢喝酒呢，那在喝酒方面也要注意，不一定要价格很高，但最低标准也得是纯粮酒，这里也分享一款酒给大家，是性价比很高的纯粮酒，作为口粮酒压力也不大。
【遵仁台】
上了年纪的人，尤其是老年人，最好还是喝口感更柔和的酱香酒，尤其是优质酱香酒，对身体的刺激也更小，这款遵仁台就是这样一款优质酱香酒，出厂之前酿造一年、窖藏五年，刺激性物质全部挥发殆尽，酒水变得更加稳定，更加醇厚更好入口。
这款酒自然是纯粮酿造的，茅台镇当地的优质糥红缨子高粱，比一般高粱品质更高，12987的酿造技术也比一般工艺更严格更复杂，让人喝起来更加安心。这款酒的口感非常醇厚柔和，酱香突出，陈香明显，一口入喉，至咽喉处也没有刺激喇嗓子的感觉，吞入腹中后形成一股暖流，但没有后劲不会上头，非常舒服，第二天起床也没有头痛不适感。
不过，酒在好喝还是要适量的，尤其是老年人，不要贪杯，懂得控制才行。
